7 nëna të famshme që po rrisin fëmijë dhe mbeten ikona të stilit

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 00:17

Për shumë gra, amësia është një sfidë e vërtetë. Pesha e tepërt, mungesa e kohës jo vetëm për një banjë, por për trajtime minimale të bukurisë - kjo është një listë jo e plotë e "kënaqësive" të mëmësisë. Sidoqoftë, heroinat tona të sotme arrijnë jo vetëm të kujdesen për fëmijët, por edhe të luajnë sport, të ndjekin modën më të fundit dhe madje të promovojnë biznesin e tyre. Nga rruga, këto janë nëna me shumë fëmijë - gratë energjike, të palodhshme kanë katër fëmijë. Kështu që ne nuk lodhemi duke admiruar dhe duke marrë një shembull.

Victoria Beckham

Ish -anëtari i Spice Girls, i mbiquajtur "kokrra e kuqe e specit", ka pasur gjithmonë një figurë të mrekullueshme. Edhe pasi kishte lindur tre djem dhe një vajzë të dashur, Victoria nuk i humbi format e saj të mëparshme. Dhe ndonjëherë ajo kritikohet për faktin se është shumë e hollë - me një lartësi prej 163 cm, ajo peshon vetëm 45 kg. Një bukuri e imët monitoron dietën e saj. Ajo i përmbahet dietës "pesë pëllëmbë" - pesë vakte në ditë janë të mundshme, sasia e të cilave mund të futet në njërën dorë. Në të njëjtën kohë, Victoria thekson se nuk e torturon aspak veten, sepse mund të përballojë të hajë atë që dëshiron.

Dhe dashuria e familjes Beckham për sportin është legjendare. Thashethemet thonë se nëna e familjes mund të stërvitet në palestër deri në djersën e shtatë. Dikush mund të pyesë veten kur ajo gjen kohë për të bërë pazar, për të krijuar linjat e saj të veshjeve, për të marrë pjesë në projekte televizive dhe për të shkruar libra. Nga rruga, një nga veprat e saj është një udhëzues në botën e modës. Ajo mori pjesë në xhirimet e sezonit të 4 -të të projektit "Pista" si gjyqtare. Epo, konfirmimi më i mirë i shijes së hollë të Victoria Beckham është suksesi i koleksioneve të saj të stilistëve.

Heidi Klum

Një tjetër "super nënë" në listën tonë është supermodela gjermane, aktorja dhe prezantuesja televizive Heidi Klum. Duket se në rastin e saj, koha është ndalur, pasi ajo nuk e shikon 47 -vjeçaren e saj. Madhësia e njëjtë e veshjeve 34 (e 40 -ta ruse), të njëjtat flokë luksoze dhe një buzëqeshje simpatike. Si e bën ajo? Kjo pyetje është bërë jo vetëm nga ne, por edhe revista e modës Vogue në 2009 i kushtoi një numri të tërë të qershorit kësaj gruaje. Siç zbuluan gazetarët, pamja e saj nuk është vetëm gjenetike. Heidi merret me sport të paktën 4 herë në javë - not, çiklizëm, stërvitje me forcë - dhe, nëse është e mundur, kjo bëhet në ajër të pastër.

Ajo pi shumë ujë të pastër dhe e ndërton dietën e saj si më poshtë: 80% e ushqimit të shëndetshëm dhe 20% mbetet për të gjitha llojet e "snacks". Për më tepër, modeli përpiqet të minimizojë marrjen e karbohidrateve. Për shembull, ajo nuk ha bukë, makarona dhe ëmbëlsira. Dhe ylli gjithashtu thekson se katër fëmijë e ndihmojnë atë të qëndrojë e hollë. Ata përpiqen të kalojnë kohën e tyre të lirë jashtë, duke organizuar gara të ndryshme.

Por më besoni, kjo nënë e famshme nuk ka aq shumë prej saj: së bashku me stilistët e shquar, Heidi zhvillon rroba, parfume, bizhuteri dhe madje edhe ëmbëlsira. Një grua biznesi shet disa prej tyre me emrin e saj. Heidi Klum njihet gjithashtu si aktore, prezantuese televizive dhe producente.

Meryl Streep

Së bashku me burrin e saj, skulptorin Don Gummer, ajo rriti katër fëmijë. Sigurisht, tani ata janë rritur, por aktorja mori njohjen universale dhe dy nga tre statuetat e Oskarit, duke qenë nënë e foshnjave ende. Dy nga tre vajzat e saj ndoqën gjurmët e saj, duke marrë një arsimim aktrimi dhe djali i saj zgjodhi një karrierë si muzikant. Tani Meryl Streep është tashmë pak më shumë se 70 vjeç, dhe ende ajo mbetet një nga aktoret më me stil. Sa herë që kritikët e modës admirojnë veshjet e saj luksoze të gjata me prerje të ndërlikuar, të zgjedhura me dorë me shije të patëmetë.

Figura e hollë e aktores është rezultat i një stili jetese të saktë. Aktorja thekson se sekreti i rinisë së saj është se ajo nuk pi alkool dhe ka një pikëpamje pozitive për jetën. Epo, stërvitja e përditshme ndihmon në ruajtjen e tonit të muskujve. Shtëpia e Meryl Streep ndodhet pranë liqenit. Aktorja pëlqen të hipë në një kanoe dhe të notojë në mes të rezervuarit, ndërsa siguron se "pranë ujit, rrudhat në tru zbuten". Sa i përket ushqyerjes, atëherë natyrisht ajo kufizon periodikisht veten. Por në çdo rast, ajo preferon ushqimin e përgatitur nga ajo ose ata që janë pranë saj.

Ekaterina Klimova

Pas lindjes së secilit fëmijë, fansat e kësaj aktoreje ruse ishin të kënaqur: "Si mund ta ktheni veten kaq shpejt në normalitet?" Katerina fjalë për fjalë një ose dy muaj më vonë u shfaq në publik, të gjitha më të reja dhe më të reja. Dhe tani, kur ajo është tashmë 43 vjeç në pasaportën e saj, në takim nuk do të jepni kurrë më shumë se 30 vjet. Ndoshta një vështrim pak më pak i pakujdesshëm. Catherine ka theksuar vazhdimisht se fëmijët kanë më shumë rëndësi për të se çdo gjë në botë. Dhe ajo ka katër prej tyre.

Për hir të tyre, ajo është gati të pjekë patate, të blejë salcë kosi me yndyrë dhe gjizë. Sidoqoftë, në të njëjtën kohë, ajo me siguri do të kufizojë pjesën e saj dhe do të preferojë perimet dhe frutat e freskëta sesa karbohidratet e perimeve. Një këshillë tjetër nga ylli: ushtroni kudo. Për shembull, ajo dhe vajza e saj praktikojnë ushtrime të papritura të barkut, dhe nuk është e nevojshme të keni një dyshek stërvitor - ato mund të bëhen thjesht duke tendosur tensionuar muskujt. Falë këtyre sekreteve të vogla, Ekaterina Klimova arrin të duket elegant jo vetëm në kornizë, por edhe në jetën e përditshme.

Natalya Vodyanova

Supermodelja ruse Natalia Vodianova ka pesë fëmijë. Dy djem dhe një vajzë lindën në një martesë me një aristokrat anglez Justin Portman, dhe babai i djemve më të vegjël ishte një biznesmen francez Antoine Arnault. Pesë shtatzënitë nuk ndikuan në figurën e Natalia në asnjë mënyrë. Ajo gjithashtu shfaqet periodikisht në podium, merr pjesë në programe televizive dhe pa ndryshim i kushton shumë kohë projekteve bamirëse. Ndër aktivitetet e saj të preferuara Natalya emërton vrapimin dhe ski. Ajo pi ujë të ngrohtë gjatë gjithë ditës. Dhe në të ushqyerit, ai ndjek rregullin e artë: "Hani mëngjes vetë, ndani drekën me një mik dhe jepni darkë armikut".

Anastasia Tregubova

Ish prezantuesja e Channel One është nënë e katër fëmijëve. Sidoqoftë, pranë vajzës më të madhe, ajo duket, nëse jo në të njëjtën moshë, atëherë më së shumti si një motër më e madhe. Me një lartësi prej 172 cm, Anastasia peshon vetëm 52 kg. Ndërsa ajo ndau me gazetarët, ushqimi i shëndetshëm dhe stërvitja e ndihmojnë atë të mbajë figurën e saj. Ylli i televizionit dhe rrjeteve sociale vishet me një stil rastësor, ndërsa kombinon në mënyrë harmonike edhe artikujt më të zakonshëm të gardërobës.

Oksana Samoilova

Gruaja e artistit rap Dzhigan lindi burrin e saj katër fëmijë. Në të njëjtën kohë, gruaja arriti të bëhet jo më pak e popullarizuar se burri i saj i famshëm - numri i pajtimtarëve në blogun e saj në instagram është më shumë se 13 milion njerëz. Oksana poston periodikisht fotografi personale, ku demonstron format e saj të hollë të shijshme me rroba të shkurtra dhe të ngushta. Ylli i rrjeteve sociale udhëheq një mënyrë jetese aktive, shpesh organizon momente vallëzimi me vajzat e saj.

Oksana nuk mund të ulet boshe: shumë ide biznesi po vërshojnë në kokën e saj: ose ajo dhe shoqja e saj marrin përsipër krijimin e veshjeve të mbrëmjes, atëherë ajo mbështet një aplikim për gratë që duan të humbin peshë, dhe pranverën e kaluar ajo prezantoi markën e saj të kozmetikës. Pra, është e mundur që kjo nënë e suksesshme së shpejti të bëhet edhe më e famshme.