Si gazetar, Cousins arriti të fitojë 26 vjet jetë nga fati, duke vënë trupin e tij të palëvizshëm dhe forcën në linjë

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 00:17

Tani nuk është sekret për askënd se terapia e të qeshurit është vërtet e aftë të shërojë një sëmundje të pashërueshme. Mjekët kanë folur për këtë për një kohë të gjatë, gjysmë shekulli më parë unë u binda për këtë nga përvoja ime dhe Gazetari amerikan Norman Cousins, përshkroi në mënyrë popullore fenomenin e shërimit të tij. Një herë, plotësisht i dëshpëruar në fatkeqësinë e tij, ai vendosi të luante ruletë me vdekjen e tij, duke vënë trupin e tij të palëvizshëm dhe një dëshirë të parezistueshme për të mbijetuar në linjë. Dhe në fund, falë të qeshurës, ai fitoi 26 vjet të një jete plotësuese … A nuk ia vlente vërtet qiriu?

Optimistët ndoshta do të bien dakord që shembulli i Norman Cousins për dashurinë e jetës nuk është vetëm i denjë për admirim, por edhe për imitim. Siç doli, dëshira për të jetuar me një person të sëmurë përfundimisht nuk është vetëm një frazë boshe. Trupi i njeriut është i aftë të shërohet vetë, por me kusht që vetë personi të besojë sinqerisht në të. Edhe nëse të tjerët janë të bindur se nuk ka shpresë … Prandaj, pasi të lexojnë këtë histori interesante dhe udhëzuese, shumë ndoshta do të mendojnë se një shaka mjekësore është e mundur: "nëse pacienti dëshiron të jetojë, mjekësia është e pafuqishme" - dhe jo një shaka fare?

Dhe gjithçka ka të bëjë me të

Para se të filloja historinë time për mrekullinë e mahnitshme të shërimit me të qeshur, së pari do të doja të them disa fjalë për vetë Norman Cousins, i cili jetoi një jetë mjaft të gjatë dhe të frytshme. Gazetari politik amerikan, shkrimtari, profesori, luftëtari për paqen botërore, dhe gjithashtu një optimist i jashtëzakonshëm nga natyra, lindi në 1915 në New Jersey, SHBA. Pas shkollës së mesme, ai mori një diplomë bachelor nga Kolegji i Edukimit i Universitetit Columbia në Nju Jork. Ai filloi karrierën e tij si gazetar në 1934 si një punonjës i zakonshëm i New York Post, dhe një vit më vonë ai u punësua nga Current History si një kritik libri. Më vonë, ai u ngjit në shkallët e karrierës në pozicionin e kryeredaktorit të Saturday Review. Ai drejtoi shtëpinë botuese deri në 1972. Kërkues, por në të njëjtën kohë besnik, Norman Cousins nuk ka pushuar nga puna asnjë punonjës të redaksisë së tij gjatë viteve të udhëheqjes së tij. Për më tepër, nën udhëheqjen e tij, tirazhi i botimit u rrit nga 20,000 në 650,000.

Ai ishte gjithashtu president i Shoqatës Federaliste Botërore dhe kryetar i Komitetit të Mospërhapjes Bërthamore. Në vitet 1950, ai paralajmëroi se bota ishte e dënuar për një holokaust bërthamor nëse kërcënimi i një gare të armëve bërthamore nuk ndalet. Cousins ishte ambasadori jozyrtar për paqen në vitet 1960. Ai lehtësoi negociatat midis Selisë së Shenjtë, Kremlinit dhe Shtëpisë së Bardhë, të cilat çuan në nënshkrimin e traktatit sovjeto-amerikan që ndalonte testimin e armëve vdekjeprurëse. Për këtë kontribut, ai u falënderua personalisht nga Presidenti John F. Kennedy dhe Papa Gjoni XXIII, të cilët paraqitën medaljonin e tij në shenjë mirënjohjeje.

Mos llogaritni të gjitha çmimet, çmimet e paqes, diplomat dhe titujt e nderit që ky person iu dha për veprat e tij para njerëzimit. Por shumë nga kjo nuk do të mund të ndodhnin nëse nuk do të ishte dëshira për jetën e Norman Cousins, i cili gjatë gjithë jetës së tij besonte në mënyrë të shenjtë në fuqinë e shpresës dhe realizmin e optimizmit.

Historia e një shërimi. Mes jetës dhe vdekjes

Në vitin 1964, Kansins papritmas u ndje shumë keq: temperatura u rrit, i gjithë trupi filloi të dhemb. Gjendja e tij përkeqësohej në mënyrë katastrofike çdo ditë. Arriti në atë pikë që u bë e vështirë për të të ecë, të kthejë kokën, të lëvizë duart.

Në klinikë, pas një sërë testesh, gazetari u diagnostikua me kolagjenozë. Për ta bërë të qartë për të pa iniciuarit, kjo është një sëmundje në të cilën sistemi imunitar tregon agresion ndaj indit të tij lidhës. Specialistët në Klinikën e Rehabilitimit të Dr Raska konfirmuan këtë diagnozë, ndërsa shtuan spondilitin e tyre ankilozues. Dhe me këtë sëmundje, i gjithë sistemi skeletor preket. Së shpejti muskujt dhe nyjet e Norman "u ngurtësuan", dhe pas një kohe trupi u bë plotësisht i palëvizshëm. Pasi arriti në atë pikë që ai nuk mund ta hapte nofullën për të ngrënë. Mjeku i tij, Dr. Hitzig, tha se prognoza është zhgënjyese dhe se, siç dihet nga praktika, nga 500 pacientë me kolagjenozë, vetëm një mbijeton.

Kushërinjtë u tronditën. Ngadalë dhe me dhimbje për të vdekur - çfarë mund të jetë më keq? … Ndoshta, çdo person tjetër do të heqë dorë nga dëgjimi i kësaj. Por, jo optimisti Norman Cousins. Pasi mësoi nga mjeku se ai ka një shans të pakët për shërim, gazetari nuk fjeti gjithë natën, duke menduar: Deri në mëngjes, një ide brilante piqet në kokën e Norman Cousins: Kushërinjtë vendosën që nëse donte të qëndronte gjallë, ai kishte nuk ka të drejtë të vazhdojë. duke pritur në mënyrë pasive vdekjen e tij, ai duhet të përpiqet të mobilizojë të gjitha rezervat e trupit të tij me ndihmën e të qeshurës. Dhe, përkundër dhimbjes së padurueshme dhe faktit që ai, kushërinjtë, nuk kishte kohë për të qeshur për një kohë të gjatë, ai vendos të qeshë me sëmundjen e tij. Ai ende nuk kishte asgjë për të humbur: as ilaçi dhe as procedurat nuk ndihmuan!

Për protestën e përgjithshme të mjekëve, Kansins këmbënguli të dilte nga klinika dhe u vendos në një hotel. Mbetur nën mbikëqyrjen e vetëm një infermiere dhe doktor Hitzig, i cili duhej të mbikëqyrte procesin e vetë-mjekimit të pacientit të tij. Duke vendosur të trajtohet sipas metodës së tij, Norman filloi të marrë doza të mëdha të vitaminës C në mënyrë intravenoze dhe fjalë për fjalë të shkaktojë me forcë sulme të qeshura në vetvete. Për ta bërë këtë, një projektor u dërgua në dhomën e tij të hotelit, në të cilën infermierja luajti filma komedi dhe shfaqje të ndryshme humoristike televizive. Në mes, ajo i lexoi tregime humoristike dhe anekdota Normanit.

Në fillim, pacienti praktikisht i palëvizshëm shikoi me zymtësi në ekran, dhe nganjëherë buzëqeshi me hidhërim, duke menduar: Por, duke u tërhequr gradualisht nga mendimet e tij të trishtuara dhe duke u përfshirë në proces, ai filloi të buzëqeshë pak, pastaj të qeshë dhe madje të qeshë!

Një herë, duke qeshur me zemër për dhjetë minuta rresht dhe duke fjetur për dy orë të tëra pa ndjerë dhimbje, Norman u ndje jashtëzakonisht i lumtur. - tha ai më vonë për metodën e tij të shërimit.

Gradualisht, Norman filloi të qeshë në mënyrë që sytë e tij të fryheshin dhe lotët i rrodhën në faqe. Ndonjëherë ishte edhe e vështirë për të që të ndalej. Në fund, gjashtë orë të qeshura në ditë e bënë këtë gjë.

Për të zbuluar nëse e qeshura mund të zvogëlojë inflamacionin, Dr. Hitzig mori testet e gjakut nga pacienti menjëherë para dhe pas seancës së të qeshurit. Dhe çdo herë që isha i bindur se procesi inflamator në trup është në rënie. Norman u ndje i ngazëllyer, fjala e urtë e vjetër mori një bazë të vërtetë. Dozat e ilaçeve u zvogëluan gradualisht, dhe me kalimin e kohës, Norman ndërpreu marrjen e tyre krejtësisht. Ai gjithashtu refuzoi pilula gjumi - një ëndërr iu kthye atij.

Disa javë më vonë, Cousins mund të lëvizte gishtat për herë të parë pa dhimbje. Ai nuk mund t'u besonte syve: trashjet dhe nyjet në trup filluan të ulen. Pas një muaji tjetër, ai mund të rrokulliset mbi krevat, dhe pas disa muajsh erdhi momenti kur ai u ngrit nga shtrati dhe filloi të mësojë të ecë dhe të kontrollojë përsëri trupin e tij. Lëvizshmëria e nyjeve u rrit pak para syve tanë, krahët dhe këmbët iu bindën përsëri. Ishte një mrekulli e vërtetë për Cousins dhe të dashurit e tij, sepse mjekët e konsideruan atë të dënuar! Dhe së fundi, erdhi dita kur Cousins ishte në gjendje të kthehej në tenis, hipur në kalë dhe duke luajtur organ, dhe më e rëndësishmja, në punën e tij të preferuar. Pas këtij shërimi të jashtëzakonshëm, Norman Cousins u quajt njeriu që e bëri vdekjen të qeshë.

A është shëruar plotësisht kushërinjtë? Ndoshta është e pamundur të thuhet kështu. Në mjekësi, ka kushte të tjera për raste të tilla: kompensimi, falja. Por ka një fakt: Kushërinjtë pushtuan një sëmundje të pashërueshme me ndihmën e të qeshurës dhe qëndruan gjallë. Dhe një ditë, dhjetë vjet më vonë, Norman takoi një nga mjekët që punuan për të në klinikë dhe që e dënoi atë me një vdekje të ngadaltë. Pasi e njohu pacientin në Cousins, ai u mahnit plotësisht nga pamja e tij e shëndetshme. Norman, nga ana tjetër, e kapi dorën e mjekut me një forcë të tillë, saqë ai nxorri nga dhimbja. Kjo shtrëngim duarsh ishte më elokuente se çdo fjalë.

Kushërinjtë, pas një mbijetese të jashtëzakonshme, kryen kërkime në biokiminë e emocioneve njerëzore, të cilat ai besonte prej kohësh se ishte çelësi i suksesit të njeriut në luftimin e sëmundjeve. Norman Cousins përshkroi në detaje luftën e tij me një sëmundje vdekjeprurëse dhe metodën e terapisë së të qeshurit në librin e tij "Anatomia e një sëmundjeje në perceptimin e një pacienti", botuar në 1979.

Nga rruga, falë terapisë së të qeshurit, Normanit iu desh të dilte nga kthetrat e vdekjes më shumë se një herë. Përveç kolagjenozës, ai pësoi dy herë një sulm në zemër. Kështu, tri herë në prag të vdekjes, kushërinjtë çdo herë e shpëtuan veten me super doza të qeshura. Norman Cousins vdiq nga dështimi i zemrës në 1990 në Los Anxhelos, në moshën 75 -vjeçare, pasi kishte jetuar shumë më gjatë nga sa kishin parashikuar mjekët e tij.

P. S. Disa fakte interesante për të qeshurën

Vetëm mendoni: Nga të gjitha qeniet e gjalla në Tokë, vetëm njeriu karakterizohet nga e qeshura e vetëdijshme dhe ai fillon të qeshë për herë të parë në moshën katër muajsh - dhe kjo është shumë më herët sesa të flasësh. Dhe që nga ajo kohë, ai praktikisht nuk kalon një ditë të jetës së tij pa buzëqeshje.

Dhe një aspekt tjetër i të qeshurës qëndron në fenomenin e tij shoqëror. Shumë ndoshta kanë vënë re se të rrethuar nga njerëz ne qeshim shumë më shpesh sesa vetëm. Siç kanë llogaritur shkencëtarët, kjo ndodh pothuajse 30 herë më shpesh, dhe shumë më intensivisht. Pra, edhe një anekdotë shumë qesharake që i lexohet vetes ka të ngjarë të na bëjë të buzëqeshim, jo të qeshim. Dhe të shikosh një komedi në kinema është shpesh shumë më argëtuese sesa në shtëpi.

Çuditërisht, nga mënyra se si një person qesh, ju mund të mësoni për thelbin e tij. Për shembull, F. M. Dostojevski:

Sidoqoftë, edhe Bibla thotë: "Një zemër e gëzuar është e shëndetshme, si ilaçi, por një frymë e shurdhër than kockat" … Prandaj nxirrni përfundimet tuaja.

Dhe në vazhdim të temës së sotme për forcën e shpirtit njerëzor, gjithashtu do të doja të kujtoja fatin e një djali të thjeshtë nga provincat ruse, i cili, duke qenë plotësisht i paralizuar, pikturoi fotografi. Po, dhe çfarë lloj. Ju mund ta lexoni këtë histori sentimentale në botimin tonë: Si një i ri i paralizuar shkroi 200 fotografi sci-fi: I dënuar për palëvizshmëri Genadi Golobokov.