2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 00:17
Mary Helen Bowers, e cila quhet "guru e fitnesit" dhe që ka stërvitur yje të tillë si Kirsten Dunst, Liv Tyler, dhe ishte trajnerja e Natalie Portman gjatë xhirimeve të filmit të famshëm "Black Swan", ende vazhdon të punojë dhe stërvitet si yje dhe gra të zakonshme, përkundër faktit se asaj i kishte mbetur fjalë për fjalë një javë para lindjes.
Siç e pranon edhe vetë Maria 38-vjeçare (Mary Helen Bowers), ajo e do idenë që kur ajo vallëzon, fëmija i saj vallëzon me të. "Soshtë kaq e mrekullueshme të dish se një jetë pak e re ndan me ty absolutisht gjithçka që bëni," thotë ajo. Në fakt, kjo është shtatzënia e tretë e Marisë, dhe gjatë dy shtatzënive të mëparshme ajo gjithashtu vazhdoi të punojë deri në ditën e fundit të shtatzënisë.
Mary pranon se është shumë me fat që shtatzënia e saj vazhdon pa ndonjë ndërlikim, por ajo beson se është puna e saj e vazhdueshme në trup dhe dëgjimi i vazhdueshëm i ndryshimeve më të vogla në trupin e saj që i lejon asaj të përshtatet në kohë dhe të shmangë problemet. Mjeku gjithashtu konfirmon që Maria është në gjendje të shkëlqyeshme dhe mund të vazhdojë të punojë edhe tani.
Kur Maria pyetet se si arrin të kryejë hapa të ndryshëm baleti me një bark kaq të madh, vajza qesh dhe përgjigjet se të qenit mbipeshë në të vërtetë nuk është problemi më i madh. Ajo që e ndihmon atë është puna e vazhdueshme me trupin, pasi ajo jo vetëm që duhet të vëzhgojë në mënyrë pasive ndryshimet, por të punojë me to, të mësojë se si të përshtatet. "Më duket se ky fokusim në trupin tim më ndihmon të ruaj ekuilibrin dhe të parandaloj dhimbjet e shpinës dhe probleme të tjera që shfaqen zakonisht tek gratë gjatë shtatzënisë."
Meqenëse Maria kalon pjesën më të madhe të ditës në dhomën e stërvitjes para pasqyrës, e veshur me një triko të ngushtë, ajo nuk mund ta detyrojë veten të injorojë ndryshimet, edhe nëse dëshiron. Meqenëse kjo qasje është më se e justifikuar gjatë shtatëzanive të mëparshme, tani Maria, përveç punës së saj kryesore në shkollën e baletit, trajnon edhe gra të zakonshme që presin një fëmijë. Ajo ka zhvilluar një program të veçantë fitnesi për gratë shtatzëna. Të shtrihesh në shtëpi ose në spital dhe të dëgjosh nëse ajo po përkeqësohet nuk ka të bëjë me Marinë. Ju duhet të luani sportive në mënyrë aktive dhe kurrë të mos injoroni ndryshimet - kjo është mënyra e vetme për të shmangur problemet, siguron balerina.
Anna Pavlova ishte një nga balerinat më të mëdha të të gjitha kohërave. Shumica e saj njihen për rolin e famshëm të një mjellmë që po vdes, por pak njerëz e dinë që ajo vetë e kishte liqeni i mjellmave të veta dhe madje edhe një mjellmë besnike me emrin Jack.
Recommended:
Prapa skenave "Nëntë ditë të një viti": Pse kishin frikë lobistët atomikë nga premiera, dhe Batalov nuk u miratua për rolin
49 vjet më parë, më 1 nëntor 1971, regjisori dhe skenaristi i famshëm sovjetik Mikhail Romm vdiq. Një nga veprat e tij më të famshme dhe të diskutuara të filmit ishte "Nëntë Ditët e Një Viti" - një film që më vonë u quajt manifesti artistik i viteve gjashtëdhjetë. Komploti u përqëndrua në eksperimentet e guximshme të fizikanëve bërthamorë, dhe udhëheqja e industrisë atomike të BRSS kishte frikë seriozisht nga rezonanca që kjo temë do të shkaktonte në shoqëri. Filmi nuk mund të kalonte pa u vënë re për një arsye më shumë - në kapituj
Kafshët në imazhet e shenjtorëve: Pse St. Pranueshmëria e këmbës së një kali, pse është St. Brigitte është gjithmonë me dhelprën dhe çudira të tjera
Me atë që thjesht nuk portretizojnë shenjtorët katolikë! Nga koka juaj në duart tuaja deri tek lulet e bukura. Në shumicën e rasteve, imazhet e tyre janë të kuptueshme: këto janë ose imazhe të mundimit të tyre, ose sferën e arritjeve të tyre. Por disa ikona, dritare me njolla dhe vetëm fotografi me shenjtorë ju bëjnë të doni të dini historinë, sepse mbi to shenjtorët komunikojnë me kafshët. Dhe kafshët janë gjithmonë interesante
Pse Lisa është Patrikeevna, Baba është Yaga, dhe Gjarpri është Gorynych: Për nder të kujt u quajtën personazhet e përrallave ruse
Përrallat ruse janë plot me heronj, emrat e të cilëve i dimë që nga fëmijëria e hershme dhe i marrim si të mirëqena. Por nëse Mikhailo Potapovych është quajtur kaq thjesht për zakonin e shkeljes dhe shkeljes, atëherë me shumicën e emrave, patronimikave dhe nofkave të tjera, gjithçka nuk është aq e thjeshtë. Shumë prej tyre iu dhanë heronjve në kohët e lashta dhe në një kohë bartën një ngarkesë të madhe semantike
Edhe e qeshura edhe mëkati: njoftimet për martesë të shekullit XIX - fillimi i shekujve 20, ose Si beqarët po kërkonin një bashkëshort dhe zgjidhnin problemet financiare
Më 29 Shtator 1650, agjencia e parë e martesës në botë u shfaq në Londër, dhe në 1695, njoftimet e para të martesës u shfaqën në koleksionin Si të Përmirësoni Ekonominë dhe Tregtinë. Titulli i koleksionit nuk ka të bëjë me temën vetëm në shikim të parë: në atë kohë mblesërit dhe ndërmjetësit e tjerë të martesës vepronin më tepër si koordinatorë të bashkimeve të kapitalit, duke ndihmuar në përfundimin e marrëveshjeve reciprokisht të dobishme
Mami i nëntë djemve është përsëri shtatzënë dhe pret një djalë tjetër
Fakti që 37-vjeçari Alexis po pret një fëmijë nuk do të ishte e pazakontë nëse nuk do të ishte për faktin se ky do të jetë Biri i saj i dhjetë (!). Së bashku me burrin e saj David, Alexis tashmë ka nëntë djem: mbi 15 vjet jetë familjare, çifti kishte fëmijë pothuajse çdo vit të dytë, dhe në të njëjtën kohë lindën vetëm djem