2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 00:17
Rezulton se edhe në një profesion kaq të lashtë, tradicional dhe të frymëzuar si joga, mund të mendoni për diçka të re. Evropa dhe Amerika u pushtuan nga moda për një lloj të ri të rimishërimit të jogës: " kundër gravitetit". Çfarë është kripa e meditimit me kokë poshtë, kush e shpiku joga e re dhe si arritën jogët amerikanë në një jetë të tillë - lexoni më tej.
Në përgjithësi, yogët modernë, nga të cilët ka shumë në Shtetet e Bashkuara, nuk hezitojnë të sjellin diçka të re në hobin e tyre të nderuar - deri në praktikën e meditimit si një flash mob. Kështu Christopher Harrison, një ish balerin i Broadway dhe gjimnast i klasit botëror, nuk kishte frikë t'i ofronte të gjithë komunitetit karmik joga e re.
Thelbi i "meditimit kundër gravitetit", siç mund ta shihni nga fotografitë, është se njerëzit që e praktikojnë atë varen në hamakë të veçantë prej pëlhure të butë. Nëse shikoni një nga klasat e AntiGravity® Yoga, mund të jetë pak frikësuese të shihni fytyrat gradualisht të kaltra të pjesëmarrësve me kokë poshtë. Sidoqoftë, varja me kokë, në fakt, nuk është as e nevojshme: në jogën e re, tashmë përdoren shumë qëndrime të ndryshme.
Avantazhi i jogës së tillë (e quajtur edhe "ajrore" - Yoga Ajrore) është se lehtëson shtyllën kurrizore dhe relakson nyjet, gjë që lejon edhe fillestarët të kryejnë asana komplekse. Të qenit me kokë poshtë është gjithashtu shumë e dobishme për qarkullimin e gjakut: nëse ndonjëherë varni me kokë poshtë, atëherë forcimi i mureve të enëve do të zvogëlojë rrezikun e goditjes në tru dhe venave me variçe në këmbë. Varja në hamakë ndihmon yogët të përmirësojnë aparatin vestibular. Dhe anëtarët e qarqeve të reja të jogës thonë se në një gjendje të pezulluar, marrëdhënia me qiellin dhe elementin e ajrit ndihet më mirë. Mësimi është 40 minuta i gjatë me muzikë relaksuese të Epokës së Re.
Siç mund ta imagjinoni, ky informacion është marrë nga broshurat AntiGravity® Yoga. Ne nuk e dimë nëse është më e dobishme joga e resesa e vjetra, por fakti mbetet: pas hapjes së sallonit të parë në Nju Jork, i babëzitur për artikuj të rinj në 2007, shumë qarqe tashmë janë hapur në Amerikë dhe Evropë. Meditimi po ecën përmbys nëpër botë!
Recommended:
Pas të 70-ve, një jetë aktive sapo fillon: Yoga, parashutizëm dhe kënaqësi të tjera të 98-vjeçarit Phyllis
Ajo jeton në një shtëpi të bukur, bën joga dhe tango, i pëlqen të vishet shkëlqyeshëm dhe poston fotografi në faqet e saj në rrjetet sociale. Asgjë, do të dukej, e veçantë - nëse harroni se Phyllis Seuss është 98 vjeç. Dhe është vërtet e lehtë ta harrosh atë, duke parë imazhet e një gruaje të hollë të rregulluar mirë. Phyllis Seuss nuk e mohon që po lufton vazhdimisht me moshën, dhe vazhdon të ndajë përvojën e saj të suksesshme me fansat
Mille Jovovich - 45: Për çfarë është krenare, për çfarë ka turp dhe për çfarë pendohet për vendasin e famshëm të Kievit
17 Dhjetori shënon 45 vjetorin e aktores së famshme amerikane Milla Jovovich. Ajo kaloi 5 vitet e para të jetës së saj në BRSS, dhe më pas u largua me nënën e saj në SHBA, ku në moshën 11 vjeç filloi të aktrojë në filma dhe bëri një karrierë të suksesshme aktrimi. Ajo u bë një nga emigrantët e paktë që arriti të arrijë sukses në Hollivud, por në të njëjtën kohë pranon se në fillim të karrierës së saj ajo bëri shumë gabime, për të cilat ende ka turp
Kafshët që bëjnë yoga
Që nga kohra të lashta, njerëzit janë kujdesur për shëndetin e tyre. Ata pinë vitamina, veshin një shall në mot të ftohtë, ziejnë bollgur në mëngjes dhe bëjnë joga për të arritur harmoninë e brendshme. Siç doli, për shumë kafshë, shembulli i njerëzimit doli të ishte infektiv. Fotografitë e pazakonta të paraqitura në artikullin tonë janë një konfirmim i gjallë i kësaj
Kotele Yoga: Yoga për Kafshët nga Daniel Borris
Nëse besoni se kafshët shtëpiake janë shpesh të ngjashme me pronarët e tyre, nëse jo në karakter, atëherë në zakone, zakone dhe veprime, mund të supozojmë se hobet dhe hobet e zotit nuk janë të huaja për kafshët e lezetshme. Për shembull, disa vjet më parë, fotografi i talentuar Daniel Borris ishte dëshmitar se si Otis, një anglez Bull Terrier dy vjeçar, u përpoq të bënte yoga me pronarin e tij Joy. Me sa duket, ishte atëherë që ideja e një seri kalendarësh me imazhe lindi në kokën e fotografit
Yoga pa rroba: studio yoga në Nju Jork pohon se lakuriqësia ndërton vetëbesim
Ushtrimet fizike kanë për qëllim trajnimin e trupit, vendosjen e tij në rregull dhe gjithashtu gjetjen e harmonisë me botën tuaj të brendshme. Studio Yoga Bold & Naked vendosi të intensifikojë këtë rrugë, dhe klasat në këtë institucion janë krejtësisht nudo. Për të gjitha moshat, për të dy gjinitë në të njëjtën kohë. Timeshtë koha ta doni veten për atë që jemi dhe të perceptoni pjesën tjetër pa marrë parasysh konventat - ne jemi të sigurt në studio