Video: Gjyshi ekstrem 70-vjeçar rus Andronych zbuloi sekretet e formës së tij të shkëlqyer fizike
2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 00:17
Një video për një gjysh të mahnitshëm 70-vjeçar nga Rusia, i cili në vitet e tij ka një presë çeliku dhe ngjitet me shkathtësi në shkëmbinj të thepisur pa pajisje speciale, këtë vit u bë viral në të gjithë botën. Edhe pse, në fakt, ky gjysh, Andrei Didukh, është ngjitur pothuajse gjatë gjithë jetës së tij dhe nuk ndjek veçanërisht famën.
Andrei Didukh - ose, siç e quajnë vendasit, gjyshi Andronych - i përket një lëvizjeje krejtësisht unike të kolumnistëve, e cila ka vendosur tonin për të gjithë Territorin e Krasnoyarsk për disa dekada. Falë kësaj lëvizjeje, sportet janë shumë më të njohura këtu sesa në rajonet e tjera, dhe ecja në male ose thjesht në natyrë për banorët vendas nuk konsiderohet diçka e jashtëzakonshme, madje edhe për banorët e qyteteve të mëdha.
Gjyshi Andronych duket mjaft mbresëlënës - zakonisht ai mban një lloj kapele "shfaqëse", si një kafkë, një panama të ndritshme apo edhe një kapak, disa shtresa rrobash të ngrohta "për t'i mbajtur muskujt të ngrohtë", dhe shpesh rrobat janë të bukura shqyer, siç thotë gjyshi Andronych - "gurët u fërkuan". Por nën rrobat e gjyshit është një trup i stërvitur, një mungesë pothuajse e plotë e yndyrës - atletët me përvojë mund ta kenë zili shtypin e tij!
Sa i përket moshës së Andrey Didukh, nuk ka të dhëna të sakta - dikush shkruan se ai është 70 vjeç, të tjerët - se ai nuk është më shumë se 65. Por në një mënyrë ose në një tjetër, duke qenë në një formë kaq të mrekullueshme fizike dhe kaq aktive fizikisht është të paktën i lavdërueshëm edhe në moshën 50 vjeç., çfarë mund të themi për moshën e pensionit.
Ded Andronych pushton shtyllat e Krasnoyarsk pa sigurim dhe pajisje speciale. Për më tepër - ai shpesh e bën atë zbathur. Pretendimet kapen më mirë në këtë mënyrë. Në të njëjtën kohë, shtigjet e kolumnistëve shpesh kalojnë përgjatë shkëmbinjve të tejdukshëm dhe shtigjeve tepër të ngushta mbi humnerë - një lëvizje e gabuar dhe dëmtimet janë të garantuara, nëse qëndroni fare gjallë.
Duke folur për sekretet e formës së tij fizike, gjyshi Andronych, natyrisht, para së gjithash flet për rëndësinë e stërvitjes së rregullt: pa ngarkesë - nuk do të ketë as muskuj. Për më tepër, gjyshi monitoron dietën e tij. Ai braktisi plotësisht ushqimet e ëmbla dhe niseshte. "Çdo bukë me xhenxhefil i depozitohet pastaj priftit dhe bëhet më e vështirë të hidhesh mbi Shtyllat. Ushqimi im është ujë dhe proteina." Përveç ushqimit të pasur me proteina, gjyshi Andronych gjithashtu do lakër turshi dhe hikërror.
Një tjetër sekret i shëndetit të mirë në moshën e tij, gjyshi Andronych e quan ndërprerjen e plotë të pirjes së duhanit dhe alkoolit. Kënaqësia prej tyre është e dyshimtë, por dëmi është i dukshëm. Dhe gjëja më e rëndësishme është të mbani mendimet tuaja të qarta. Gjyshi nuk betohet kurrë dhe gjithmonë kërkon të mirën tek njerëzit. Përkundër faktit se në jetën e tij ai duhej të punonte në një jetimore me fëmijë mjaft problematikë, ai është akoma i sigurt se të gjithë njerëzit janë të aftë për vepra të mira, pa marrë parasysh sa e vështirë rrah jeta e tyre.
Ju mund të lexoni për nënkulturën e kolumnistëve dhe cilat janë ato "kolona" në artikullin tonë "Pse në Siberi ata shkojnë në male pa sigurim dhe vetëm."
Recommended:
3 martesa dhe më vonë lumturia e Yuri Bogatikov: Pse interpretuesi i famshëm i rrëfeu ndjenjat e tij gruas së tij vetëm pak para largimit të tij
Ai u quajt "marshalli i këngës sovjetike", ai ishte një yll i së njëjtës madhësi si Joseph Kobzon dhe Muslim Magomayev. "Gropat e errëta po flenë" dhe "Dëgjo, vjehrra" u kënduan me të nga miliona dëgjues. Yuri Bogatikov kishte shumë admirues dhe admirues, por ai nuk e gjeti menjëherë lumturinë e tij dhe nuk e njohu atë në përpjekjen e parë. Këngëtari e donte shumë gruan që ishte pranë tij në vitet e fundit të jetës së tij, por ai mund t'i tregonte asaj për ndjenjat e tij vetëm pak para largimit të tij
Biri i panjohur i Albert Ajnshtajnit: Çfarë sekreti mbajti një shkencëtar i shkëlqyer gjatë gjithë jetës së tij
Emri i Albert Einstein është i njohur për të gjithë. Pas zbulimit të tij të teorisë së relativitetit dhe ekuacionit E = MC2, ai u bë i famshëm në të gjithë botën dhe hyri në histori përgjithmonë. Natyrisht, jeta e tij personale ngjalli kureshtje të madhe në shumë njerëz. Dhe për një arsye të mirë. Ai me të vërtetë e kishte shumë të stuhishme, plot drama, skandale dhe të gjitha llojet e kthesave të jetës. Kishte gjithashtu diçka që duhej fshehur nga publiku i gjerë. Çfarë skeleti mbajti fiziku i shkëlqyer në dollapin e tij?
Si një argjendar francez zbuloi sekretet e zejtarëve japonezë: Lucien Gaillard dhe krehrat e tij të eshtrave
Punimet e Lucien Gaillard janë të njohura për të gjithë - edhe nëse emri i tij mbetet i panjohur. Flokët, krehrat dhe karficat e tij të këndshme janë bërë mishërimi absolut i drejtimit "lakor" në modernizëm. Ai përlëvdoi bukurinë jetëshkurtër, fluide dhe të ndryshueshme - lavdia e tij doli të ishte po aq e shkurtër
Çfarë koleksioni unik mblodhi Mark Zakharov gjatë gjithë jetës së tij: Postoni në kujtim të një drejtori të shkëlqyer
Më 28 Shtator 2019, drejtori më i madh i kohës sonë, kreu i teatrit Lenkom, Mark Anatolyevich Zakharov, vdiq. Një epokë e tërë ka kaluar me të. Filmat e tij janë klasikë të kinemasë sovjetike, dhe teatri i tij është një legjendë e vërtetë. Ai zbuloi emra të rinj dhe mblodhi me kujdes aktorë të talentuar, të ndritshëm, unikë në trupën e tij. Ai arriti të krijojë koleksionin e tij unik të prodhimeve, filmave dhe emrave
Si vjedhja e Mona Lisa zbuloi sekretet e errëta të Picasso, ose vjedhjet e çuditshme të muzeve me pasoja të paparashikueshme
Në Nëntor 2019, një detektiv holandez arriti të gjente dhe të merrte unazën e vjedhur të Oscar Wilde. Jo, për fat të mirë, nuk ishte dramaturgu irlandez që u grabit personalisht - unaza u vodh njëzet vjet më parë, dhe gjatë jetës së Wilde nuk i përkiste më atij. Shkrimtari i dha këtë unazë si kujtim një shoku të klasës dhe u mbajt në shkollën ku ata të dy studionin